Şeyda Öğdük                            

 

 

"Herhangi bir şeyi başarmak için ihtiyaç duyduğunuz güç içinizdedir. Tünelin sonunda bir ışığın belirmesini beklemeyin, oraya doğru koşar adım gidin... ve şu lanet ışığı bir zahmet kendiniz yakın"
— Sara ANDERSON

•    Kim olmak istiyorsun?
•    Sen misin? Seni başkalarının değer yargıları mı yarattı?
•    Ne istiyorsun?
•    Şu an mutlu musun?
•    İpler kimin elinde?
•    Hikayen ne?
•    Vazgeçmek nasıl bir duygu?
•    Değerlerin ne?
•    Kanıtlamak istediğin şey ne?


Mutsuzluk çağımızın en önemli sendromlarından biri.

MutluluğunuTekrar Kazan!

 

Fazla düşünmek, kuruntular, endişeler bizi yiyip bitiriyor. Huzurumuzu alıp götürüyor ve zihnimizi tam anlamıyla zehirliyor. Zihnimiz sanki her gün maraton koşuyormuş gibi yorgun. Tüm bu düşünceler, yazdığımız senaryolar bizi daha mutlu ve sağlıklı bir hayat sürmekten de alıkoyuyor aslında.Bu kısırdöngüye son vermek istemezmisin?Mutluluğunu geri kazanmak için yeni bir başlangıç yapmaya hazırmısın?

 

Yaşam Koçluğu

Yaşam koçluğu, en basit anlatımla hayallerinizi planlara, planlarınızı da gerçeğe dönüştürmektir.



Koçla yapacağınız çalışma, kararsız kaldığınız ya da sıkıştığınızı sandığınız noktadan sizi çıkarmayı amaçlar. Bunu yaparken, size yeni bakış açıları kazandırmak gibi farklı teknikler kullanırız. Böylece hiç farkında olmadığınız ya da bugüne kadar kullanmadığınız güçlerinizi açığa çıkararak hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz.

Yaşam Koçluğu, akıl ve ruh sağlığı yerinde olup, hayatında geldiği noktada kendisini mutsuz hisseden, aradığı yönü bulamayan ya da o yöne doğru nasıl ilerleyeceğini bilemeyen kişiler içindir.



Yapılan çalışmanın esası, sorularla duruma yeni açılardan bakmanızı, daha önce farkına varmadığınız çözümleri görmenizi sağlamaktır.

 

Sizin İçin Ne Yapabilirim?

•    Gerçekten ulaşmak istediğiniz hedefleri belirlemeniz için sizi cesaretlendireceğim.
•    Kendi başınıza şimdiye kadar yaptığınızdan daha fazlasını yapmanızı isteyeceğim.
•    Daha çabuk sonuçlar elde edebilmeniz için odaklanmanıza yardımcı olacağım.
•    Size daha fazlasını gerçekleştirmeniz için gerekli araçları, desteği ve yapıyı sağlayacağım.
•    Koçluk etik kurallarına uyarak seanslarımızı gizlilik sebebiyle üçüncü kişilerle paylaşmayacağım.