HEM ÇOK PRATİK HEMDE OLDUKÇA KEYİFLİ!
Güçlü bir bağışıklık güçlü ve bol antioksidanlı bir beslenmeden geçer dediiik ve size hem çok pratik hemde oldukça keyifli bir tarif hazırladık.
Hem bağışıklığımızı güçlendirip hemde içeriğindeki mucize etkisi yaratan karışımla metabolizmamızı ateşleyemeye hazır olun .
Malzemelerimiz basit
– Bahçeden greyfurt
– Kereviz saplarımız ve biz yapraklarını da kullandık
– 1 parça pancar
– Limon suyu ve limon kabuğu rendesi
– 2-3 yk kekik suyu
Öncelikle greyfurtumuzu kereviz saplarımızı ve pancarımızı bir kapta birleştirdik. İçerisine limon kabuğu rendemizi ve limon suyumuzu sıkıp son olarak metabolizmayı alev aldıran ve tarifin gözde parçası olan kekik suyumuzdan da ekledik. (Biz biraz fazla ekledik siz 2-3 kaşık kadar ekleseniz de fazlasıyla yeterli gelecektir)
Biraz daha duru olsun isterseniz içerisine biraz da su ekleyip blendardan geçirebilirsiniz.
Ve işte metabolizma ateşleyen bağışıklık dostu oraç değeri yüksek içeceğimiz hazır.
Aman diyim greyfurtun ilaç etkileşimini de unutmayın ve mutlaka bu ilaçlarla kullanımına dikkat edin;
Tansiyon ilaçları ile beraber alınmamalı aradan en az 3 saat geçmelidir. Psikiyatri ilaçları, epilepsi ve uyku ilaçlarının kana hızla karışmasını arttırarak ani etkilerin oluşmasına yol açabilir.
Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte tüketilmemeli, özellikle meme kanseri hastalarında da tüketimi sakıncalıdır.
Antibiyotik kullananlar içinse en az 12 saat sonra tüketimi uygundur.
