Canlarım baharatların sihirli dünyası derim ben her zaman🤗 Türk mutfağı baharatlardan yana oldukça zengin!
Özellikle benim gibi Antepliyseniz🤭 baharatsız yemeğe biz evde hastane yemeği deriz🫶
Acı kırmızı biber🌶️ her öğünde tüketir mi bir insan? Ben tüketiyorum.Eşim Adanalı o hiç sevmez acı… Bazen elimin ayarı kaçar hanım yine omletli pulbiber
yapmışsın der😁
Pul biber İçerdiği güçlü antioksidanlardan biri olan kapsaisin maddesi ise metabolizmanızı hızlandırmaya destek olabilir.
Zerdeçal kemik ve eklem sağlığına faydalı bir baharat olduğu için menopozda olan bana yine şifa oluyor.
Zencefil pek çok faydasının yanı sıra aynı zamanda kan şekerini dengeleme ve kötü kolestrolü düşürme üzerine güzel etkilere sahip yine menepozdan sonra yüksek kolestrol riskine karşı her gün bir çay kaşığı tüketiyorum .
Öğlen yemeği ile akşam yemeği arasında muhakkak bir çay kaşığı toz tarçın tüketirim .
Tarçının beraber tüketildiği yiyeceklerin şeker yükünü aalttığını biliyor muydunuz?
Metabolizma hızlandırıcı baharatlardan bir diğeri de kekik.
Hardal tozu ise benim yine vazgeçilmezim.
